Zumba

La zumba est un cours cardio, mix de plusieurs danses latines (salsa, merengue, reggaeton…).

Accessible à tous, elle améliore le tonus musculaire, l’endurance, la coordination et permet de brûler les calories tout en s’amusant, grâce à des chorégraphies simples et une musique dynamique, festive.

Venez vous lâcher sur des rythmes endiablés… !